FRIGARUI DE CREVETI CU OREZ 🍤🍚

Ingrediente: • 750 g creveti (cei care nu sunt decorticati) • 1 punguta de orez Panzani • 80-100 g orez negru • 1 cub de unt • 2-3 fire de ceapa verde Mod de preparare: Am cumparat 3 caserole de creveti prefierti de la @lidlromania , am pus cate 6 creveti pe un bat de […]

RETETA MIC DEJUN: Budinca de orez cu banane si fulgi de cocos

———-🍌🥥🍚🍌———- • 100 g orez integral • 2 banane • 3-4 linguri cu fulgi de cocos • 2 linguri cu fulgi de ovaz Mod de preparare: Am spalat orezul foarte bine si l-am lasat in apa rece timp de 30 minute. Apoi l-am pus la fiert, impreuna cu fulgii de ovaz, in aproximativ 400-500 ml […]

RETETA PRANZ RAPID: PIURE DE CONOPIDA CU AVOCADO SI OREZ 09+ luni

o ceasca de orez integral2 cesti cu apao jumatate de avocadoo jumatate de lingurita de ulei de masline3-4 buchetele de conopida preparate la aburi Mod de preparare: ———🥑🍚——— Am lasat orezul in apa rece, jumatate de ora, apoi l-am spalt foarte bine si l-am pus la fiert in apa si 1/2 lingurita de ulei de […]