BRIOSE CU DOVLECEL

Aceste briose pot fi servite la micul dejun, la cina sau ca si gustare/aperitiv. Dovlecelul este leguma mea preferata si il pot manca preparat in toate modurile posibile. Asadar, iubesc aceste briosele si vi le recomand si voua cu caldura. ❤️ Eu si copilul le-am servit cu smantana pe deasupra, sotul meu le-a servit ca […]

MIC DEJUN/GUSTARE/DESERT: Piure de 🥝 🍌 fructe de padure si iaurt

Ingrediente: • 100 g iaurt bio/natural • 1 lingurita cu fructe de padure • 1/2 kiwi copt foarte bine • 1/2 banana coapta foarte bine • mix de seminte neprajite (nuca, caju, migdale) Mod de preparare: Am folosit, si de aceasta data, fructe de padure congelate, kiwi si banana cumparate de la Lidl 🇷🇴 Am […]

Mic dejun/Pranz sau Cina: Sandwich with spinach (Sendvis cu spanac si ou posat) ☺️

Ingrediente: • 250 g de spanac (proaspat sau congelat) • 1 ceapa alba • 1-2 catei de usturoi • 1 lingura cu smantana • 125 g de ricotta sau orice branza aveti prin frigider• 3 oua• paine ☺️ Mod de preparare: Dragilor, asa cum deja v-am obisnuit, si pentru aceasta reteta am facut cumparaturile de […]

Mic dejun: Piure din fructe de padure cu iaurt

Ingrediente: • 1 iaurt bio (150 g) • miezul de la 1-2 nuci • 2-3 linguri de quinoua alba • 2-3 linguri fructe de padure • 1-2 biscuiti fara zahar (optional) Mod de preparare: Am spalat quinoua foarte bine si am fiert-o in 6 linguri de apa. Eu am avut quinoua fiarta de seara si […]

Mic dejun: PATE DE AVOCADO CU CEAPA 🥑🧅

Ingrediente: • 1 avocado • 1 fir de ceapa verde • 1 ou • 1 lingura de branza de vaci (cumparata sau facuta in casa) • 2 rosii cherry sau 1 rosi mai mica • 2 frunze de busuioc sau 1/2 lingurita cu busuioc uscat si macinat • zeama de la 1/2 lamaie Aceasta reteta, […]

Reteta mic dejun: BUDINCA DE QUINOUA CU FRUCTE SI BISCUITI

———🍌🍑🍪——— Ingrediente: • quinoua alba• 1 banana• 1 nectarina• 2-3 biscuiti fara zahar Mod de preparare: Eu am folosit quinoua alba, cumparata de la magazinul Auchan Romania, de la raionul cu produse bio. Am lasat semintele de quinoua in apa, apoximativ 1 ora, dupa care le-am fiert pana cand a aproape toata apa. Am folosit […]

RETETA MIC DEJUN: PIURE DE BANANA CU BULGUR SI NINSOARE DE SCORTISOARA ☺️🥰

Buna dimineata! Pentru micul dejun de astazi, va propun o super reteta, pe care bebelusii nu au cum sa o refuze:  PIURE DE BANANA CU BULGUR SI NINSOARE DE SCORTISOARA ☺️🥰 ———🍌🥛——— Mod de preparare: 1/2 cescuta de bulgur, 1 banana coapta foarte bine, scortisoara si 2 cescute cu lapte. Am fiert in lapte bulgurul […]

Reteta Budinca de gris cu explozie de fructe

Micul dejun de azi dimineata, pentru bebe care deja a implinit 1 an: BUDINCA DE GRIS CU EXPLOZIE DE FRUCTE 🍌🍑🍓🥧 – 12 mure, 4-5 smochine, 1 nectarina, 1 banana, 1 iaurt, 100 g de branzica de vaci, 2 oua, 2 linguri de gris, 2 lingurite de fulgi de cocos si 150 ml lapte Mod […]