Mic dejun: PATE DE AVOCADO CU CEAPA 🥑🧅

Ingrediente: • 1 avocado • 1 fir de ceapa verde • 1 ou • 1 lingura de branza de vaci (cumparata sau facuta in casa) • 2 rosii cherry sau 1 rosi mai mica • 2 frunze de busuioc sau 1/2 lingurita cu busuioc uscat si macinat • zeama de la 1/2 lamaie Aceasta reteta, […]

Mic dejun rapid, sanatos si satios: QUINOUA CU PIURE DE MANGO SI BANANA SI CU BISCUITI FARA ZAHAR

Ingrediente: • 1/2 mango copt foarte bine • 1/2 banana coapta foarte bine • 2-3 biscuiti fara zahar • 2 linguri de quinoua alba Mod de preparare: Am spalt quinoua foarte bine, in apa rece, si am lasat-o la fiert in apa (100 ml), pana cand aceasta a scazut. Separat, am facut piureul de mango […]

RETETA MIC DEJUN CU PARA

Buna dimineata! 🌞🍁🍂 O noua zi frumoasa de toamna, o noua zi colorata cu zambete si o noua sansa de a culege experiente. 😍 Pentru ca astazi am fost foarte matinali 🤦🏽‍♀️, deja am papat MICUL DEJUN si va putem impartasi si voua ideea noastra pentru aceasta zi. PARA RASA, amestecata cu BRANZICA DE VACI […]