Ingrediente: —————— • 1 cartof alb de marime medie • 1 cartof dulce • 2-3 linguri de unt • 3 linguri de sirop de artar • 1 lingurita de praf de copt • 200 g de faina Mod de preparare: Fierbem cartofii, dupa care ii pisam ca pentru piure.Separat, amestecam faina, cu praful de copt […]
Arhive etichetă:biscuiti
Mic dejun rapid: Piure de banana si nectarina cu quinoua, biscuiti si scortisoara ?
Ingrediente: • 2 linguri de quinoua • 1/2 banana coapta foarte bine • 1 nectarina foarte coapta • 3 biscuiti fara zahar • scortisoara Mod de preparare: Am spalat quinoua foarte bine in apa rece si am pus-o la fiert in maxim 100 ml de apa, timp de 10-15 minute, pana cand apa a scazut. […]
Biscuiti cu banana ?
Ingrediente: • 1 banana coapta foarte bine • 125 g faina grau bio • 125 g faina alba • 125 ml lapte • 1 lingurita de sirop de artar • 1 cubulet de unt • 1 lingurita de praf de scortisoara Mod de preparare: Am curatat banana de coaja si am pisat-o cu o furculita, […]
Reteta mic dejun: BUDINCA DE QUINOUA CU FRUCTE SI BISCUITI
———???——— Ingrediente: • quinoua alba• 1 banana• 1 nectarina• 2-3 biscuiti fara zahar Mod de preparare: Eu am folosit quinoua alba, cumparata de la magazinul Auchan Romania, de la raionul cu produse bio. Am lasat semintele de quinoua in apa, apoximativ 1 ora, dupa care le-am fiert pana cand a aproape toata apa. Am folosit […]
MIC DEJUN cu mango
Dragi parinti, Va prezint mai jos o noua idee pentru un mic dejun sanatos, delicios si foarte rapid. ? PIURE DE MANGO CU BRANZICA DE CASA SI BISCUITI ——???—— Mod de preparare: 1 mango bine copt100 g branzica de casa1-2 biscuiti fara zahar Se spala fructul de mango, apoi se curata si se da prin […]