Reteta mic dejun: BUDINCA DE QUINOUA CU FRUCTE SI BISCUITI

———🍌🍑🍪——— Ingrediente: • quinoua alba• 1 banana• 1 nectarina• 2-3 biscuiti fara zahar Mod de preparare: Eu am folosit quinoua alba, cumparata de la magazinul Auchan Romania, de la raionul cu produse bio. Am lasat semintele de quinoua in apa, apoximativ 1 ora, dupa care le-am fiert pana cand a aproape toata apa. Am folosit […]

Dulceata de capsune FARA ZAHAR 🍓🍓🍓

Ingrediente: • 500 g – 1000 g capsune • 1000 g mere Mod de preparare:Asadar, am folosit 1 kg de mere din livada fostei invatatoare a surorii mele, dar voi puteti folosi mere dulci (golden) foarte coapte, pe care le veti spala si le veti taia felii, cu tot cu coaja si cotorul cu seminte. […]

Reteta pranz bebe 09+ luni: SPAGHETE BOLOGNESE 🍝

———🍅🥕🥩🥫🍝——— Ingrediente: • 2 rosii coapte bine • 1 morcov • 1 pastarnac • 1 ceapa • cateva frunze de busuioc proaspat (2-3) • 150 g de carne de vita sau de pui • paste Modul de preparare: Curatam si spalam legumele, le taiem si le bagam la abur, in aparatul de gatit pentru bebelusi, […]

Reteta pranz/cina bebe: PIURE DE DOVLEAC

———🥕🍠———- Ingrediente: • 3 felii de dovleac placintar • 1 morcov • 1 cartof dulce mediu • 1 lg ulei de masline Mod de preparare:Spalam toate ingredientele, le taiem si le bagam la abur. Eu le-am bagat in aparatul de gatit pentru bebelusi, de la Philips Avent. Dupa 20 de ninute, cand legumele sunt fierte, […]

RETETA MIC DEJUN BEBE 09+ luni: Omleta la cuptor 😍

———🥚🌶——— Ingrediente: • 2 oua • 1/2 ardei kapia sau 1 ardei kapia mai mic • 1 ceapa verde • marar proaspat/uscat Mod de preparare: Batem ouale, tocam ardeiul kapia, ceapa verde si mararul, apoi le amestecam cu ouale batute, turnam putin lapte ( nu pot scrie ce cantitate, pentru ca am pus din ochi […]

MIC DEJUN/GUSTARE BEBE 08+ luni: Fructe cu branzica de casa/vaci

———🥑🍑🍌🧀——— Ingrediente: • 1/2 avocado• 1 banana mica• 1/2 nectarina sau piersica• 2-3 linguri branza facuta in casa Am spalat fructele, le-am curatat, avocado si banana le-am pasat cu o furculita de plastic, pentru a nu se oxida, iar nectarina am dat-o prin razatoarea mica, apoi le-am amestecat pe toate cu branzica facuta in casa. […]

RETETA PRANZ BEBE 11+ luni: Piept de curcan cu legume

———🌶🥒🥕🍖——— Ingrediente: —————- • 150 g piept de curcan • 1 dovlecel mic • 1/2 ardei kapia • 1 ceapa mica alba/rosie • 1-2 catei de usturoi • 1 morcov • 2-3 lg de pulpa de rosii Bio/facuta in casa • cimbru • marar proaspat Mod de preparare: Am spalat carnea si am pus-o la […]

MIC DEJUN satios, sanatos si gustos!!! 😍

———🍓🍏🧀🥣——— Ingrediente: • 5-6 capsune • 1/2 mar • 2 lg fulgi de ovaz • 1-2 lg branza facuta in casa • 75 g iaurt Mod de preparare: Am folosit fulgi de ovaz, cumparati de la Lidl Romania, pe care i-am tinut in apa, de seara pana dimineata, marul l-am curatat si l-am dat prin […]

RETETA PRANZ BEBE 09+ luni: Bulgur cu pulpita de pui

———🍠🍗——— Ingrediente: • 1 pulpita de pui • 70 g de bulgur • 1/4 cartof dulce • 1 ceapa rosie • 1 lingurita de unt • patrunjel proaspat sau uscat Mod de preparare: Am spalat carnita de pui si am pus-o la fiert. Apoi am curatat si am spalat legumele. Cand carnita a fost fiarta, […]

RETETA CINA BEBE 08+ luni: TAITEI CU LAPTE ❤️

Pentru aceasta reteta am facut un mix de fidea cu ou, cumparata de la @lidlromania , cu paste bio pentru copii – tricolore alfabet, cumparate de la magazinul @via.naturalia . Aceste paste contin gris de grau dur, patrunjel, morcov, amidon de porumb si gluten, iar timpul de fierbere este de 6 minute, pe cand timpul […]